Rượu Bia Bài 2

Tìm Hiểu về việc Xử Dụng Rượu Bia

Tâm Y

10/7/2026

                    Uống quá nhiều rượu bia có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe 

Tiêu thụ rượu bia quá mức

Là từ ngữ để chỉ bốn lối uống rượu bia có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe - như làm tăng nồng độ cồn trong máu đến mức gây hại; hoặc vượt quá các khuyến cáo về liều lượng hàng ngày và hàng tuần. Tiêu thụ rượu bia quá mức cũng có thể dẫn đến tử vong. 

Bốn lối uống rượu bia do các tổ chức y tế công cộng ở Hoa Kỳ xác định là:

Uống rượu bia thả cửa (Binge Drinking) mỗi dịp, trong vòng 2 tiếng —Từ 4 Đơn vị Cồn Tiêu Chuẩn trở lên đối với phụ nữ, hoặc từ 5 đơn vị trở lên với nam giới.

Nghiền rượu bia (Heavy Drinking) —Từ 8 đơn vị cồn trở lên với nữ giới, hoặc từ 15 đơn vị trở lên với nam giới, trong một tuần. 

Uống rượu bia khi chưa đủ tuổi: Bất kỳ hành vi xử dụng rượu bia nào của người dưới 21 tuổi.

Uống rượu bia khi mang thai: Bất kỳ hành vi xử dụng rượu bia nào trong thời gian mang thai, hoặc khi đang có ý định thụ thai, hoặc nghi là có thai.

Xử dụng rượu bia ở mức độ vừa phải là:

Đối với nam giới—hai Đơn vị Cồn hoặc ít hơn mỗi ngày.

Đối với nữ giới—một Đơn vị Cồn hoặc ít hơn mỗi ngày.     

Tham Khảo

https://www.cdc.gov/alcohol/about-alcohol-use/index.html 

https://www.niaaa.nih.gov/alcohols-effects-health/alcohol-drinking-patterns